"КАК НАЙТИ ТОЧКУ ОПОРЫ В КРИЗИС"

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС ЭТО ВАЖНО

Стресс – это состояние повышенного напряжения организма как защитная реакция на воздействие неблагоприятных факторов. В состоянии стресса человек может испытывать тревогу, трудности с концентрацией, терять работоспособность, чувствовать апатию или наоборот излишнее возбуждение, иметь проблемы со сном, здоровьем, пищевым поведением, чувствовать себя загнанным в клетку, терять веру в то, что может что-либо изменить и  т.д.  

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР

Этот вебинар для вас, если вы чувствуете, что:

 - не справляетесь с кризисной ситуацией и вам нужна эмоциональная поддержка,
 - находитесь в стрессе или панике, и не можете понять, как принимать решения в текущей ситуации,
 - вы чувствуете себя обесточенным и у вас нет сил и энергии на действия,
 - вы хотите чувствовать себя более устойчиво, чтобы продолжать жить и работать.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ВЕБИНАРЕ:

Мы поговорим о:

1. Природе стресса
2. Техниках самопомощи
3. Выстраивании экологичных коммуникаций
4. Трансформирующих вопросах к самому себе
5. Создании личного вектора выхода из кризиса

КТО ВЕДЕТ: Наталья Миткевич  – психолог (магистр психологии НИУ ВШЭ), бизнес-коуч и член Совета Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК), автор и ведущая проекта «PRO-движение к себе», автор статей в Psychologies и Forbes Woman, мама 2-х сыновей
 

КОГДА: 16 марта  2022 (среда), 19:00-20:30 (МСК)

ФОРМАТ: онлайн, Zoom. Ссылка придет за 2 часа до начала вебинара. 

РЕГИСТРАЦИЯ: до 15:00 (МСК) среды

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: БЕСПЛАТНО.

Вы можете поддержать любым доступным для вас взносом "Шередарь" Благотворительный Фонд реабилитации детей, перенесших тяжелые заболевания. Или любой другой Благотворительный Фонд, которому вы помогаете. Им сейчас очень нужна финансовая поддержка. Вместе мы можем больше.